FÖRELÄSNINGAR
PML Fitness erbjuder inspirerande och engagerande föreläsningar inom hälsa och träning, anpassade för företag och föreningar. Ledd av Magnus Lundgren, en erfaren personlig tränare och föreläsare, fokuserar dessa föreläsningar på att ge deltagarna inspiration till att förbättra både fysisk och mental hälsa i vardagen.
Med över två decennium av erfarenhet inom tränings- och hälsovärlden, har Magnus en unik förmåga att förmedla kunskap på ett enkelt, inspirerande och praktiskt sätt. Föreläsningarna riktar sig till alla typer av organisationer, stora som små, och kan anpassas för både arbetsgrupper, ledningsgrupper och föreningsmedlemmar. Målet är att hjälpa personal och medlemmar att bli mer medvetna om sina kroppar och hälsa, och att skapa en kultur där fysisk aktivitet och hälsosamma vanor integreras i vardagen.
FÖRDELAR MED PML'S FÖRELÄSNINGAR
- Ökad produktivitet: Hälsosamma medarbetare är mer fokuserade och energiska, vilket leder till högre arbetskapacitet och bättre resultat.
- Minskad sjukfrånvaro: Regelbunden fysisk aktivitet och en god hälsa bidrar till att förebygga sjukdomar och minskar antalet sjukdagar.
- Förbättrad arbetsmiljö: När medarbetarna känner sig friska och pigga förbättras inte bara deras hälsa utan även stämningen och samarbetet på arbetsplatsen.
- Ökat engagemang: Medarbetare som får verktyg för att förbättra sin hälsa upplever ofta ett högre engagemang både för sitt arbete och sin egen hälsa.
- Långsiktig hälsa: Föreläsningarna erbjuder strategier och insikter som leder till långsiktiga hälsovinster för medarbetarna, vilket också gynnar företaget eller föreningen över tid.
Genom att investera i hälsa och välmående hos sina medarbetare eller medlemmar, kan företag och föreningar skapa en hållbar och produktiv arbetsmiljö som stärker både individerna och organisationens framgång.
En mycket bra, intressant och rolig föreläsning om betydelsen av att röra/belasta kroppen för vår hälsas skull. Inga pekpinnar utan en bra förklaring till varför det är viktigt
